Helder Roque, médico
Pós Covid-19: as pessoas primeiro
Prioridade das prioridades é a efetivação de mais robustas e significativas medidas de apoio às pessoas e às famílias, motivadas pela grande quebra dos seus rendimentos, contribuindo fortemente para a sua insustentabilidade.
5 jun 2020
Helder Roque, médico
Pós Covid-19? Nem pensar, ainda…!
Merece realce a atitude responsável da população, que tem sido fundamental, contribuindo forte e exemplarmente para a evidência dos atuais resultados.
1 mai 2020
Helder Roque, médico
Covid-19 - Perigo Iminente
Todos nós fomos alertados que devemos estar preparados para o pior, pelo que se impõe a pergunta: estão a fazer tudo para evitar esse pior ou se só serão tomadas mais medidas quando o pior aparecer?
28 mar 2020
Helder Roque, médico
2020 – Começar da melhor forma possível!
A perda de peso deverá ser lenta para ser duradoura, para que perca a sua massa gorda e não a sua massa muscular, caso o fizesse rapidamente.
18 jan 2020
Helder Roque, médico
Regionalização, de novo!
E eis que de uma forma inopinada (ou talvez não) a regionalização voltou a marcar a agenda política após muitos anos remetida ao esquecimento
15 dez 2019
Helder Roque, médico
Mexa-se pela sua saúde! Insisto…
A realização destas jornadas, estimuladas pelo trabalho científico e tecnológico que tem vindo a ser desenvolvido de uma forma muito consistente e merecedor de referências elogiosas, ou não tivesse a chancela do Politécnico de Leiria, teve o mérito de colocar os assuntos tratados na agenda do dia e de obrigar à sua reflexão e análise.
7 nov 2019
Helder Roque, médico
Deputados pela região de Leiria, ainda!
No entanto, salvo uma ou outra honrosa exceção, mais uma vez isso não aconteceu e perdeu-se mais este momento.
18 out 2019
Helder Roque, médico
Investimento estrangeiro – uma miragem?
E não menos significativo é o interesse manifestado e efectivo de muitas das autarquias ao investirem no alargamento das actuais zonas industriais e na criação de novas áreas empresariais.
25 jul 2019
Helder Roque, médico
Leiria Merece
Mas se não podemos deixar de registar, até como incentivo, o progresso que a autarquia observou no seu desempenho, devemos ter consciência de que é necessário prosseguir o esforço que até aqui tem vindo a ser desenvolvido
21 jun 2019
Helder Roque, médico
Coração amigo
É o motor que dá movimento ao sangue e o seu mau funcionamento acarreta uma circulação deficiente que causa danos e distúrbios nas funções dos tecidos e órgãos do corpo humano.
16 mai 2019
Helder Roque, médico
Mexa-se, pela sua saúde!
Hoje é com agrado que testemunhamos a grande adesão da nossa população a estas actividades físicas de manutenção e lazer, em pequenos grupos, de uma forma descontraída.
11 abr 2019
Helder Roque, médico
Reagir
Mas se o cancro vai continuar a aumentar nos próximos anos, a mortalidade por cancro tem vindo a diminuir.
8 mar 2019
Helder Roque, médico
Um novo ano
Esta é uma região de excelência.
1 fev 2019
Helder Roque, médico
Época festiva saudável!
Será que estamos a conviver mais? Como é que nos estamos a relacionar? Será que desfrutamos os convívios com familiares e amigos, as tertúlias e os serões em grupo?
27 dez 2018
Helder Roque, médico
Açúcar – perigo iminente
“Os açúcares” de absorção rápida são aqueles que após a sua ingestão são responsáveis por um aumento da glicémia (“açúcar” no sangue) quase imediato, o que se pode tornar desaconselhável e até perigoso em algumas circunstâncias.
22 nov 2018
