Quando o envelhecimento activo é muito mais do que um cliché
Desporto
Quando o envelhecimento activo é muito mais do que um cliché
9 out 2025 09:00
A propósito do Dia Internacional do Idoso, que se assinalou dia 1 de Outubro, o JORNAL DE LEIRIA foi ao encontro de quem trocou as voltas à idade, com actividade física de fazer corar de inveja muitos adolescentes
Joaquim Neto, de 84 anos, sempre praticou desporto
Ricardo Graça
Emídio Santos, com 78 anos, começou a dedicar-se ao exercício físico após a reforma
Daniela Franco Sousa com Inês Gonçalves Mendes
daniela.sousa@jornaldeleiria.pt
Bicicleta, passadeira, flexões, abdominais ou puxar ferro. A nada disto se nega Joaquim Neto, aposentado da Força Aérea, que aos 84 anos dá autênticas lições de energia a muitos jovens.
No âmbito do Dia Internacional do Idoso, o JORNAL DE LEIRIA conversou com Joaquim Neto e Emídio Santos, que mostram na prática como, com actividade física e alimentação saudável, a idade não passa de um número no cartão de cidadão.
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