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Palavra de Honra | Preocupa-me que se torne mais importante ganhar uma discussão do que compreender um problema

13 set 2026 09:37

Lara Matos, psicóloga

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Já não há paciência... para a ideia de que temos de estar sempre a produzir, responder e chegar a algum lado. Às vezes, o mais importante acontece precisamente quando decidimos parar.

Detesto... é uma palavra que uso pouco. Há coisas que me entristecem, outras que me irritam, mas tenho sempre esta tendência, às vezes inconveniente, para tentar perceber o que está por trás delas.

A ideia... é aprender a habitar o tempo, em vez de passar por ele a correr. Trabalhar, cuidar, criar, mas também saber parar e estar verdadeiramente com quem é importante para nós. Parece simples, mas talvez seja uma das coisas mais difíceis de aprender.

Questiono-me se... com tanta tecnologia a facilitar-nos a vida, não estaremos a perder algumas capacidades que nos tornam humanos. E se a inteligência artificial nos vai ajudar a pensar melhor ou se, pelo contrário, nos vai habituar a pensar menos.

Adoro... a vida, a família, os amigos e aprender coisas novas. Adoro um livro que me obriga a pensar sobre a forma como funcionamos, sentimos e nos relacionamos. Adoro o silêncio, cada vez mais. Não o silêncio de quem não tem nada para dizer, mas aquele em que finalmente nos conseguimos ouvir.

Lembro-me tantas vezes... tantas vezes das lições de vida que me chegaram através das pessoas que encontrei pelo caminho. Há encontros que nos transformam e que mudam, para sempre, a maneira como olhamos para o mundo e para aquilo que realmente importa.

Desejo secretamente... que um dia consigamos deixar de tratar o descanso como uma recompensa por termos trabalhado muito.

Tenho saudades... da liberdade que sentia na adolescência, daquela sensação de que o mundo estava todo por descobrir e de que ainda não era preciso saber exatamente o que fazer com ele. Havia uma alegria muito própria em viver sem estar sempre a antecipar o que vinha a seguir.

O medo que tive... e que ainda tenho, é o de morrer cedo. Não é que viva apavorada com isso, mas gosto muito de cá andar. Ainda tenho demasiadas pessoas para encontrar, coisas para aprender e lugares para visitar.

Sinto vergonha alheia...  quando a desinformação é usada para conquistar poder. Preocupa-me que se torne mais importante ganhar uma discussão do que compreender um problema, sobretudo quando as consequências chegam à vida de todos nós.

O futuro... preocupa-me quando vejo a velocidade a que transformamos o mundo e a dificuldade que temos em preparar as pessoas para viver nele. Preocupa-me o planeta, a educação que não acompanha estas mudanças e a possibilidade de precisarmos de cuidados de saúde e não encontrarmos resposta. Mas preocupa-me sobretudo que nos habituemos a achar que tudo isto é inevitável, porque o futuro também depende das decisões que tomamos hoje.

Se eu encontrar... alguém que saiba a fórmula da felicidade, gostava de lhe fazer umas perguntas. Tenho a impressão de que andamos todos a improvisar um bocadinho, uns com mais convicção do que outros.

Prometo... continuar a aprender, a fazer perguntas e a tentar não perder a capacidade de me surpreender. E prometo continuar à procura da versão premium de mim própria, mesmo sabendo que algumas atualizações virão sempre com bugs.

Tenho orgulho... de viver em Leiria e das pessoas que fazem desta cidade uma comunidade. Acredito que a cultura é um dos seus maiores bens, porque não serve apenas para nos entreter. Ajuda-nos a pensar, promove o encontro e transforma a maneira como vivemos juntos. E gostava que aprendêssemos a cuidar dela com a mesma seriedade com que cuidamos de tudo o que consideramos essencial.